Mindfulness na Parentalidade

Modelo de ação, reflexão e aprendizagem dentro da linguagem dos Dragões. Com base em elementos do livro Aprendendo a amar os seus Dragões.

Sobre este evento
Grupo online Mindfulness na parentalidade

Criado pela neurocientista britância Dra. Tamara Russell e pela psicóloga brasileira Raquel Lhullier este é um programa de autocuidado e compaixão específico para a parentalidade, que ocorre em 10 etapas e faz parte do trabalho intercultural e entre gerações: “Qual a cor do seu Dragão?” Ele fornece ferramentas práticas, acessíveis e baseadas no cérebro para facilitar o diálogo emocional entre gerações. É oferecido de uma maneira divertida, que se sobrepõe a uma forte base clínica e científica.

Base científica: Método lúdico, simples e profundo, baseado em sólidos modelos teóricos psicológicos e neurocientífiicos, assim como nas trajetórias profissionais das autoras. Bases teóricas: combina os modelos teóricos: do Dr Paul Gilbert, o modelo Wendy Hasenkamp da rede tríplice de um momento mindful, o Body in Mind Training da Dra Tamara Russell e o modelo de Domínios Familiares de Jonathan Hill. DARling ( Dragon´s Action Reflection Learning) é um modelo de ação, reflexão e aprendizagem dentro da linguagem dos Dragões. Com base em elementos do livro Aprendendo a amar os seus Dragões. Uma linguagem sobre emoções. Mindfulness entre gerações. Não é obrigatório estar com o livro em mãos mas ele vai lhe oferecer um grande auxílio.